秋天成熟的水果有哪些？
秋天是丰收和喜悦的季节，说到丰收，我就会想到很多时令水果，接下来给大家总结几种常吃的种类：苹果，鲜枣，石榴，柿子，橘子，柚子，梨子，葡萄，山楂，猕猴桃等
1，苹果
一年四季都能看的到苹果，但是秋季的秋季才是苹果丰收的时节，这个时候的口感最好，清甜干脆，热量低，营养价值大，也具有补脾气，养胃的功能。
2，柿子
柿子生吃具有润肺止咳，具有解酒的功能。柿子的营养价值很高，具有丰富的胡萝卜素，核黄素，维生素等微量元素。它的糖分和维生素是一般水果的一大两倍。但空腹的时候不要吃柿子，会增加患胃结石的几率
3，橘子
酸甜可口，富含丰富的维生素C，天然的抗氧化剂，但是橘子容易上火，不建议多吃
4，柚子
柚子成熟的季节是十月份到十一月份左右，成柚子甘酸性寒，含蛋白质和膳食纤维，有化痰润肺，清理肠道的功能
5，梨子
润肠通便，利尿，适量食用可以预防便秘
6，葡萄
酸甜可口，具有补肝肾，益气血的功能。葡萄制干后，铁和糖含量相对较高，儿童、妇女和体弱贫血的滋补佳品
7，石榴
有效的抗氧化，减少体内的沉淀的胆固醇，延缓衰老，对于咽喉燥渴有很好的效果
8，猕猴桃
除了富含维生素C以外，还有微量元素钾和铜，猕猴桃口感酸甜汁水多
9，山楂
富含维生素和有机酸，具有健脾开胃，活血化痰的功能。饭后吃山楂，够提高肠胃中的消化酶活性，加快脂肪的分解，想减肥的人可以多吃。空腹不宜多吃，刺激胃粘膜，会导致胃胀胃胀
10，鲜枣
有大量的维生素C和钾，镁，铁，锌等多种矿物质，但糖含量高，不宜食用过多
备注：
1，秋天秋高气爽，天气燥热，建议大家多吃当季新鲜水果，营养价值高。
2，吃水果之后要记得漱口，有些水果含有多种发酵糖类，对牙齿有腐蚀性，食用后，如果不漱口，水果残留会造成蛀牙。
秋天是收获的季节，随处都可以看到丰收的景象，五颜六色的水果让人目不暇接，丰硕的果实是心的安慰，更是梦的果实！！！在美丽的山西运城，北方所有的水果几乎在这里都可l以品尝到，它以其独特的地理位置，暖温带大陆性季风气候，地处北伟35度的优势成为北方水果的主产区，秋季成熟的水果有以下品种:
1、冬枣: 子弹头枣、蟠枣、牙枣、苹果枣、冰糖枣、庙上冬枣、沾化冬枣等。
2、甜柿子 ：太秋甜柿、早秋、富有、甘秋、松本早生、上西早生、伊豆、阳丰甜柿、兴津20甜柿、藤八甜柿等。
3、山楂：甜口山楂、酸口山楂(歪把红、大金星、大棉球、六棱山楂)等。
4、梨：鸭梨、雪花梨、苹果梨、红梨、葫芦梨、玉露香梨、红香酥梨、黑梨等。
5、苹果：红富士苹果、国光苹果、金冠苹果、红星苹果、嘎拉苹果、澳洲青苹、红将军苹果、中秋王苹果、花牛苹果等。
6、葡萄：巨峰葡萄、红提、黑提、醉金香、金手指、青提、夏黑、浪漫红颜、甜蜜蓝宝石、阳光玟瑰、黑巴拉多、玟瑰香等。
7、核桃：文玩核桃、铁核桃、红肉核桃、纸皮核桃等。
8、猕猴桃、红心猕猴桃。、翠香猕猴桃、徐香猕猴桃、金艳猕猴桃、亚特、秦美等。
9、西瓜：三白瓜(白皮白肉白籽)、普通西瓜(夏宝、黄小玉、无籽西瓜)等等。
10、石榴：酸石榴、甜石榴
太多的还有秋桃、无花果、桑果等等，想得直流口水了！！！
秋天是丰收的季节，这个时期成熟的果实有很多鲜枣、苹果、石榴、柿子、橘子等等
1：鲜枣，秋季到来大枣纷纷出现在鲜果市场上，这一款最具代表性的秋季水果因为含有大量的维C而深受人们的喜爱，据专家研究还是在众多水果中含量高居榜首呢。秋季已经到了，体内缺乏维生素的朋友们，快买些清脆爽口的大枣补充下吧。
2:苹果，虽然现在水果储存的技术越来越先进，一年四季我们都能买到保存完好的苹果，但是秋季才是苹果的采收时节，此时才是口感最好、鲜度最佳。苹果是比较常见的，相信大家都会去购买食用。
3:石榴在9-10月份成熟，在中国有多子多福的寓意。石榴里面的果实长得像一颗颗红色的宝石，果实酸甜多汁，十分味美，含有丰富的花青素，有抗氧化作用。药用价值也很强，可以清热、解毒、补血和止泻等功能。
4:柿子：味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用。红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症。取未成熟鲜柿，捣泥取果汁加蜜调服，对治疗甲状腺肿有效。
5:橘甘酸性凉。橘瓤生食或取汁饮，有清热生津、理气和胃的作用，凡肺胃蕴热、口渴烦热、胸膈痞满、呃逆食少者，可为滋养食品。做成蜜脯，有润肺化痰、止咳，对肺热咳嗽，痰多等症有辅助治疗作用。
版权声明：本文来自用户投稿，不代表【汤圆网】立场，本平台所发表的文章、图片属于原权利人所有，因客观原因，或会存在不当使用的情况，非恶意侵犯原权利人相关权益，敬请相关权利人谅解并与我们联系（邮箱：20886267@qq.com）我们将及时处理，共同维护良好的网络创作环境。
