夏至不是入伏的头一天。因为根据中国历书规定，夏至三庚日数头伏，也就是从夏至日往后数，数到第三个庚日就是入伏了。这里的庚日是古代用天支地干中带有庚字头的那一天。所以今年进入伏天的时间是：
头伏：2022年7月16日﹣2022年7月25日，共10天；
中伏：2022年7月26日﹣2022年8月14日，共20天；
末伏：2022年8月15日﹣2022年8月24日，共10天。
因此，今年从7月16日进入伏天，到8月25日出伏，整整40天。
只要弄明白这句话，就能轻松数出哪天入伏！
老话说“夏至三庚数头伏，夏至四庚数中伏，秋后一庚数末伏”，那么一庚有几天呢？
这张表是我总结给大家的，方便大家来看。所谓的庚日就是“十天干”中的第七个，由于是“十天干”，所以，10天一轮回，也就是说每10天就会出现一个庚日。
明白什么是“庚日”，就可以知道什么时候入伏了。
我们下面来解读一下““夏至三庚数头伏，夏至四庚数中伏，秋后一庚数末伏”这句话。今年夏至是6月21日交节，第一个庚日是“庚戌日”，对应公历是6月26日。由于一个庚日是10天，所以，再往后数20天就是第三庚日了，也就是初伏的头一天。
为了节约时间，我给大家数好了，总结在下面这张表上了，大家可以看一下，很容易理解！
三伏天的天数是由夏至节气到立秋节气之间的几个庚日决定的，有四个庚日，三伏天就是30天，有5个庚日，三伏天就是40天。今年正好有5个庚日，所以，今年是一个加长版的三伏天，会很热。
那么今年三伏天从几号开始到几号结束呢？
按老话“夏至三庚数头伏，夏至四庚数中伏，秋后一庚数末伏”的说法来推算，初伏的头一天是7月16日，往后数10天，就是第四个庚日，是中伏的头一天。末伏是立秋节气后的第一个庚日，是在8月15日，再往后数10天，就出伏了。怕大家嫌啰嗦，也给大家弄了个“三伏时间表”，一看就明了了。
总之，今年的三伏天是从7月16日开始的，到8月24日结束。另外，说明一点，三伏天不是根据天气热不热决定的，而是由夏至节气到立秋节气之间有几个“庚日”决定的，这回您明白了吗？
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