你好，谢谢你的邀请！
你问到底该不该保养皮肤？这对于一般人来说，大家都想去保养好皮肤，爱美之心，人皆有之。漂亮的肌肤让自己感到自信，也让别人看着舒服。当然，如果你不在乎这些，你也可以不去保养皮肤，就随他去吧。
其实，现实生活中有很多人，对关于怎样保养皮肤有一个很大的误区。总以为要花很多钱，买很多美白护肤品，拼命涂抹这才叫保养皮肤。其实并不是这样的，保养皮肤也跟生活习惯和饮食习惯息息相关的。好的生活习惯和饮食习惯可能比买美白护肤产品保养皮肤更为重要。这也是保养皮肤最基本的保障。
比如说，我们出门做好防晒呀，晚上不熬夜啊，保证充分的睡眠啊，少吃甜食啊，辛辣刺激食物啊等等，这些都是保养皮肤的基本方法。美白护肤品只是在这种基础上做进一步的护理，起到辅助作用。如果基础没打牢，使用美白护肤品也起不了多大的作用。
现在很多人也年轻人，在生活习惯上和饮食习惯上不太注意，喜欢吃垃圾食品，长期熬夜，这对皮肤美白观会产生很大的影响。当你说你的皮肤不好的时候，你不会会不会去检查一下你的生活习惯和饮食习惯好不好呢？
因此，保持良好的生活习惯和饮食习惯，再加上一些护肤美容产品护理，才能有好的肤质展示在别人面前，你说对吗？
这是@健康之道杨益飞 的回答，不知你是否满意？
你提得好，可以说也是很多人的困惑，皮肤越保养越差或即使保养也没作用。笔者很聪明，提出了疑问，究竟是自己选的护肤品不对吗？
说真的，对于护肤还真是一门学问，首先我们要认真听听肌肤的话，知道自己的皮肤真正需要什么？然后根据皮肤需要去选择护肤品，关键是看护肤品里面含不含我们皮肤需要的成分。
下面我就逐一说说:
首先我们的皮肤最怕过度清洁，过度清洁指用含皂基，s系的洗面奶或卸妆液、化妆棉、洁面仪、洁面刷等，一些伤害皮肤洁面产品和仪器。健康皮肤建议选择含氨基酸和葡糖苷洗面奶，问题皮肤最好用葡糖苷洗面奶。葡糖苷是最温和的绿色清洁剂。
其次要对皮肤保湿和密集修复，如果护肤品里含神经酰胺，而且浓度足够，这样的产品对皮肤才真正意义上的保湿。修复上一般是肽类的产品。什么神经酰胺呀！肽类呀！自己都可以百度它们的功效。
最后我们护肤得做好抗氧化和防晒。抗氧化比较好的成分算艾地苯了，它是很好的抗氧化剂，就看你选的产品里面有不有这个成分。还是那句话，浓度要足够，光说有，有的也可能是一个嘘头。至于防晒吗？选含氧化锌的物理防晒就好了。
要想把皮肤护理好，一定得做自己皮肤的主人，多学习护肤知识，才不会胡乱使用护肤品！！！
很高兴为你解答！直奔主题：皮肤当然要保养！
在这个颜值当道的时代，你还在问该不该护肤？你是不是特别有钱！！！
开个玩笑~
在这个看脸的时代，保养皮肤是很需要的，很多五官清秀的人颜值不在线，几乎都是因为皮肤不好，尤其是一个女生，不管长相是否标准，但只要皮肤又白又嫩的话，一种很干净的气质，也是很受男孩子喜欢的，反过来男孩子也是一样的。
再有就是会保养皮肤的人，和同龄人在一块时，差距是显而易见的，比如说同年出生的林志颖和郭德纲~看起来就像是相差了20岁一样，所以说，护肤是很有必要的。
皮肤越保养越差，那肯定是你的方法错了，你没有找到适合自己的护肤方法。
想要护肤有效果，你最应该弄清楚的就是自己的肤质特点，是干性？还是油性？了解了自己的肤质，再去选择适合自己的护肤品，“针对症状下药”才会有效果，所以说这可能就是你的问题所在。
想要皮肤好，除了外在的保养，还需要从身体的调养来配合，生活作息习惯是最影响皮肤好坏的一个因素，熬夜、食用一些含糖量高的食物等等，都会给皮肤带来负面的影响，所以平时这些方面也都要注意。
想要皮肤好，最有效的就是“内调外养”同时进行，再加上坚持，皮肤一定会有所好转！
希望我的回答能够帮助到你！能够帮助改善你的皮肤！谢谢！
版权声明：本文来自用户投稿，不代表【汤圆网】立场，本平台所发表的文章、图片属于原权利人所有，因客观原因，或会存在不当使用的情况，非恶意侵犯原权利人相关权益，敬请相关权利人谅解并与我们联系（邮箱：20886267@qq.com）我们将及时处理，共同维护良好的网络创作环境。
