您好，我是『好孕育儿说』，很高兴回答你的问题。
怀孕前三个月是非常关键的，在这个阶段如果出现任何的差错就有可能出现流产。相信每个父母都不愿意出现这样的结果，所以作为宝妈必须学习并了解怀孕早期时，哪些事情不能做，以防造成早期流产以及胎儿出生的缺陷。而根据我个人的一些经验以及对于周围宝妈的观察，发现下面这7件事确实是准妈妈们不能随意触碰的。
这7件事怀孕前3个月不能做：
1、不能同房
怀孕前三个月，胎儿并不稳定，胎盘也没有发育完善，如果这个阶段进行夫妻生活，就可能导致子宫收缩，增加流产的几率，所以在前三个月一定要禁止夫妻生活。
2、不抽烟不喝酒
在怀孕早期孕妇如果吸烟，会直接影响到胚胎植入子宫壁，导致着床不稳，影响胚胎的生长能力。还可能导致宝宝发育不良，神经受损等等，如果女性有抽烟喝酒的坏习惯，尽量在生孩子之前提早戒掉。
3、不随便用药
胎宝宝在怀孕前三个月是极其不稳定的，如果不良的药物进入了血液，就会增加流产的几率，还可能造成胎儿脑损伤。所以孕妇在怀孕之后，即使生病也不要吃药，即使要用药，也要遵循医嘱。尽量多锻炼身体，注意饮食起居。
4、情绪不要大起大落，要保持良好的心情
怀孕前三个月有些孕妈妈们反应特别大，呕吐的连饭都吃不下，这时候负面情绪就比较多。如果孕妇长期处于一种焦虑情绪中。体内就会分泌出一种不利于胎儿发育的一种激素。这种激素可能会导致胎儿畸形、行为异常、智力低下等等，因此在怀孕之后准妈妈们一定要保持良好的心情。
5、不做剧烈运动
在孕早期胚胎着床并不稳定，如果进行剧烈运动，就可能因为着床不牢固出现流产，但是不代表不可以进行普通的运动。有些女性怀孕之后几乎每天都和床作伴，这种行为不仅不利于宝宝的成长，对妈妈而言也不是一件好事。
因此怀孕之后，孕妈妈可以做一些简单的运动，比如散步、走路、瑜伽、游泳等等。这些都可以增加孕妈的抵抗力和免疫力，也会让孕妈们在怀孕期间感到精神愉快。
6、尽量不要穿或少穿高跟鞋
怀孕之后，特别在前三个月应该尽量不穿或少穿高跟鞋，因为长时间穿高跟，不仅会让身体感到劳累，还可能会引起子宫下坠、压迫膀胱，加重尿频的情况。而且穿高跟鞋容易崴脚摔跤，如果孕妈不小心摔跤，那后果不堪设想。因此准妈妈们在怀孕期间尽量选择舒适合脚而又防滑的平底鞋。
7、尽量不染发不美甲
指甲油、染发剂中含有的化学成分，可能会使人体内的细胞突变，导致癌症。尤其是一些劣质的指甲油和染发剂含有苯的衍生物，长期使用可能会导致溶血、白血病、中毒性肝炎和肾脏损害。如果孕妈在孕期使用了质量不合格的指甲油和染发剂，不仅会伤害自己的身体健康，还可能导致胎儿畸形。所以为了宝宝的健康，尽量不要在备孕、怀孕期间染发或美甲。
以上这七种是比较普遍的不能做的事件，其中烟酒是一定不能碰的，该改掉的不良习惯一定要改正。
怀孕前三个月是特别关键的时期，这个时期内需要注意的事项还有很多。尤其是饮食上，有些食物会刺激子宫，不能长期、大量食用。
以下这些食物孕妈要尽量少吃：
•寒凉易滑胎的食物：多吃会促进子宫收缩，甚至导致流产。比如薏苡仁、山楂、苋菜、螃蟹、甲鱼等。
•辛热刺激性食物：多吃易上火、燥热、耗气伤阴，孕妈不宜大量食用。如花椒、辣椒、胡椒、肉桂等。
•含咖啡因的食物，如咖啡浓茶等：怀孕初期时，如果孕妈摄入过多的咖啡因，容易刺激子宫，导致流产，严重的还可能影响胎儿的智力。
孕早期出现这些情况需及时就医：
★剧烈呕吐
如果孕妈妈呕吐剧烈且频繁，不仅吐出胃内食物、大量酸水，还带有胆汁或少量出血。除了孕妈痛苦外，还可能造成体液失衡和电解质紊乱，对母婴健康不利。如果孕妈出现这种情况，要及时就医。
★阴道流血
除极少数孕妈在妊娠后仍有少量月经外，通常考虑流产的先兆。所以，一旦发现阴道流血，先不管是什么原因导致的，都要第一时间去医院检查。如果确诊了是先兆流产，孕妈要注意多休息，适当观察并进行保胎。
★小腹剧痛
孕早期突然出现小腹剧痛，并伴有恶心呕吐，甚至出现晕厥，或阴道出现少量出血，要注意可能是宫外孕，孕妈最好及时去医院就诊。
以上这些都是怀孕早期需要注意的事情，无论有多难，准妈妈们都要做到。最后希望每一位孕妈都能顺顺利利地度过孕期，生出一个健康可爱的宝宝！
今日互动话题：你怀孕前3个月最烦恼的是什么事情？欢迎留言分享。
我是『好孕育儿说』，每天分享实用的育儿知识，一起交流成长，做更好的父母，欢迎点赞、关注和转发。以上图片来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢。
我是去年5月份查出来怀孕的，很高兴给你一些建议。
怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期，所以这个阶段非常关键。那这个阶段要注意什么呢？
1.每天补充叶酸和DHA。
叶酸能够预防胎儿的心脑血管畸形，DHA富含深海鱼因子，对胎儿的大脑发育非常关键。所以，怀孕的前三个月宝妈一定要注意每天坚持服用叶酸和DHA。我去年因为孕吐严重，一吃叶酸喝DHA就吐，所以整整三个月没好好吃过几次。虽然宝宝很健康，可是个人还是觉得挺对不起他的。如果他以后不太聪明，我可能会怪自己。（开个玩笑哈）
2. 忌食过酸、过辣、冰冻食物
怀孕的前三个月，很多宝妈都会经历生不如死的孕吐，所以，宝妈都会比较偏爱刺激性的食物。可是孕妈此时的胃肠功能不如以前，一旦吃食过量或者食物不干净，孕妈容易发生急性胃炎，这对宝宝的健康有非常大的影响。我记得去年我怀孕12周的时候吃了一个从冰箱里面拿出来的番茄，半个小时之后，我就流血了，然后在医院保胎了1个星期。还好，我的宝宝很坚强，平安地出生了。
3. 孕妈一定要避免激烈运动。
怀孕的前三个月，胎宝宝还不稳定，剧烈的运动可能会让宝宝发生早产的情况。所以，喜欢运动的宝妈此时只能做一些舒缓的运动。当然，避免和丈夫过性生活也是非常重要的，孕妈们可一定要对自己的宝宝负责。
4. 避免接触刺激性气味的场所。
怀孕的前三个月，宝宝最容易发生畸形。所以，孕妈们一定要避免去那些有刺激性气味的地方，比如垃圾焚烧站、刚装修好的房子、正在刷油漆的建筑。当然了，孕妈住的房间也不要用蚊香，因为这些味道会引起宝宝的畸形。
宝妈们注意上面几点的话，宝宝一般都会健康、平安地成长。
版权声明：本文来自用户投稿，不代表【汤圆网】立场，本平台所发表的文章、图片属于原权利人所有，因客观原因，或会存在不当使用的情况，非恶意侵犯原权利人相关权益，敬请相关权利人谅解并与我们联系（邮箱：20886267@qq.com）我们将及时处理，共同维护良好的网络创作环境。
