工具/原料
- 相机
- 婚纱
- 比基尼
- 高跟鞋
方法/步骤
1一个简单的站立姿势，面对面（但看相机）。并且让她一只手臂放在自己的胸
2个人写真拍摄时，手通常是不可见或至少不占主导地位的。但是，你可能会要求将它放在脸或头不同的位置，将其发挥创造性的作用。
3这是一个你可能熟悉的三分法组成规则。以类似的方式，可以通过使用对角线创造美观的效果。可曾记得你根本不需要总是握住你的相机保持平衡就行。不必害怕它倾斜，你可能随机创作出一个有趣的作品。
4这是个人写真美丽可爱的一个姿势，膝盖互相接触，略高的角度拍摄。
6基本简单的姿势，但看起来绝对惊人。朝地面方向拍摄，在捕捉镜头的同时逐渐地在造型周围移动，并要求摆的pose来改变头部和手的位置。
7只是略微改变了模特在地上躺着的方式，双手也可以放在地上。外景拍摄条件好，选择绿色的草坪或者丽江这样茂盛的树林方可。
8另一个简单而华丽的姿势供所有的身体类型选择，观察手和脚的协调性。记得要专注于眼神！
9一个非常可爱的姿势，有更多选择性的主题拍摄。比如：可以躺在床上，地面、草坪、或者沙滩。从一个非常低的角度进行拍摄，并专注于眼神。
10华丽姿势构成一个模特坐在地上。
11简单温和的姿势坐在地上，用不同的方向和角度拍摄。
- 一个展示个人体型唯美的绝妙方法，在拍摄一个明亮的背景时，将是非常好的一个剪影。
- 这是在时装走秀T台常见的一个简单而随意的姿势，具有无限可能的变化。要求模特扭转身体，用手来尝试不同的头部转动。
- 非常简单优雅的姿势。轻微转向侧面，手放在后面的口袋里。
- 微微向前，略带有吸引力的姿态。微妙的方式来强调上半身的形状。
- 性感姿势，通过手举过头的曲线，适合身材型模特作品。
- 无尽的变化是可能的，在充分的高度。例如泳池这样的边沿，这个姿势只是起点。要求轻轻转动她的身体，改变手的定位，改变头部和眼睛的方向等。
- 轻松的倚靠在墙体，双手抱起来，单脚站立，另一只脚倒勾顶着墙。
- 请注意，在个人写真拍摄中这还算得上是一个难度系数较高的，只有偏瘦的运动型身体才可很容易完成。讲究平衡度，姿势其实很简单：身体呈拱形的S形，手放松，而体重所有重量着力于一条腿上。
- 一个身材苗条型的运动女生，她的变化有很多可能性。为了找到最佳的姿势，让模特慢慢地移动自己的手，并不断扭动身体。当你看到一个好的动作时，让她立刻保持静止拍一些下来，再重复一个完整的动作。
- 绝对浪漫和微妙的姿势。随便一块布或者窗帘都可以使用。背部不需要完全裸露，有时一个小小裸露的肩膀可以达到最美的点缀。
拍个人写真时，有哪些姿势拍起来更好看，更高级？
尽管剪刀手老少咸宜，但，也仅限于老少咸宜而已。
作为摄影爱好者，不但要做到自己拍照不用剪刀手，还要做到给别人拍照时也不用剪刀手，那……用什么手？
呃，可以这样，也可以那样……
本文就教大家在拍照时用什么样的姿势拍，才能出大片，成为杂志封面明星的样子！强烈建议收藏待用，万一有女票/男票呢？（文末还有大量姿势合集图）
自然放松，不要看镜头
拍照时，没有人规定你一定要看镜头的，保持放松，自然随意，视线也不一定要放在镜头上，放在诗和远方更有味道。像这张↓
撑起高领衫，视线放前方脚下↓，很文艺有木有？
回眸，看向摄影师的肩，就是女神范↓
侧头，不看摄影师，就是完美的侧脸杀↓
蹲在地上，抬头看镜头，记得让眼神柔和一些↓
也可以俯视镜头，眯着眼表达你对摄影师的不屑与抗拒↓
觉得自己的眼睛不够大，眼神不够明亮，那就闭着做个慵懒表情吧↓，如果把手指放到唇边，还很魅惑呢！
直视镜头时，多借助道具
如果你非要看镜头，不妨借助一些道具，顺手把物品往脸上凑，遮住一部分就能拍出新鲜感。当然了，还能遮住自己不好看的部分。
把随手拾起的黄叶遮住一只眼睛，就比呆愣地盯着摄影师要带感↓
帽子、树叶也可以↓，可以用手拿，也可以用嘴咬。
那个，橘子也行，还能拍出你骨子里暗藏的幽默感↓
实在不想露脸，就找一束花把脸遮住吧！有时候，犹抱琵琶半遮面对别人更有吸引力↓
找光影
无光影，不摄影。有了光影，普通人也能拍出时尚感。
像这张↓，站到植物下，让斑驳的树影落在脸上，五官顿时变得深邃立体，整体氛围更是满分。
也可以藏在树丛里，让灌木和花朵环绕你的脸庞，光影有了，层次也有了↓
找框架
框架构图是摄影常用的构图方法，所以，如果你不会摆姿势，就干脆坐在窗台上，让摄影师自由发挥吧↓
或者直接对着落地玻璃窗，手扶玻璃，让自然光打在你的半边脸上↓
找反光的一切物品
镜像构图很普遍，找到反光的镜子、玻璃……很容易就拍出大片↓
保持动势，不呆板
再回看以上作品，你很容易就能总结出拍照时的核心点就是：
保，持，动，势！
而保持动势，一是指肢体动作，二是指歪脑袋。
——肢体动作尽量大开大合：
尽量多做大开大合的动作，可以增加照片张力↓
即使一动不动，也要挺胸收腹凸显身体曲线↓
——歪脑袋或伸脑袋：
让脑袋朝肩膀的一边歪↓，左肩右肩都可以，只要不要正中间。
拍侧面时，让脑袋抬起，或朝下↓
总之不要干站着和摄影师大眼瞪小眼，那样容易沦为单调无聊的游客照。
小秘籍
如果你不是模特，只想摆个好POSE让自己拍得好看一点，送几个秘籍给你，速度MARK！
►站立时倾斜重心可以突出身体曲线
►踮脚尖、绷直脚背，显腿长
►侧身、叉腰、遮挡，能显瘦
►拍侧脸或用道具遮脸，显脸小
►挺胸收腹，凸显曲线
►头向前伸可以消除双下巴
最后，知道你们懒得记，那就直接把女生和男生拍照姿势图放上来，实在不懂得摆姿势，就依葫芦画瓢吧，！
以上就是摄叔总结的拍照时摆姿势的几个技巧，相信你看后会有所收获。（注：本文图片源自网络，以国外网站为主，文字为答主原创）。觉得有用的话，给个赞！
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