爱吃有啥,你为什么爱吃水果

答案很简单,因为我在台湾,这个水果王国,水果品种多、品质好、价格便宜的地方。只要你来了台湾,总有几种水果会打动你,让你爱得不要。

爱吃有啥,你为什么爱吃水果图1

水果含丰富的维生素、又是纤维的,这就不必我来说了,只专注台湾的水果来说。

台湾地处亚热带,但又有3000米的高山与丘陵,因此可以种植、生产的水果非常多,从热带水果到寒带的都有。而且在过去50-60年,台湾在农产品改良研究方面非常厉害,稻米等粮食之外,水果是最成功的。

爱吃有啥,你为什么爱吃水果图2

以凤梨(大陆有些称菠萝)来说,台湾如今种植的凤梨,已经没有酸的了,只有哪个甜度更高而已。

台湾的芭乐更是惊人,比拳头大已经不稀奇,垒球大小的芭乐,肉质厚、脆、微甜,这些品种已经大量的被大陆的广东、广西拿去栽种了。

释迦,台湾不仅是种得大、甜,还用特别的方法控制生产期,把释迦硬是成为冬天上市的热带水果。

可以说的台湾水果太多太多了,只能说,来了台湾,你吃了台湾水果,就知道什么叫做物廉价美、高性价比。

爱吃有啥,你为什么爱吃水果图3

为什么爱吃水果?最重要的原因就是希望健康呀!人的一生除了吃饭,蔬菜水果也是必不可少的。水果里面含有丰富的维生素以及矿物质,是蔬菜不能替代的。
爱吃有啥,你为什么爱吃水果图4

01

吃水果的重要性

我们都知道水果中含有丰富的维生素,不同的水果所含有的营养物质是不一样的,而人体成长与健康除了需要吃饭,像各类面食,米饭,肉类,蔬菜之外还需要通过吃水果来补充各种营养。不同的水果中所含有的营养元素是不同的。这里就列举几种:

(一)吃苹果的好处。有句话说“一天一个苹果,医生远离我”说明经常吃苹果可以使人更加的健康,因为苹果中所含有丰富的碳水化合物,膳食纤维以及维生素c等物质。
爱吃有啥,你为什么爱吃水果图5

(二)吃香蕉的好处。吃香蕉除了可以补充人体所需要的营养,还能改善便秘症状,而且据说吃香蕉可以让人变得开心哦。

(三)吃柑橘类水果的好处。像什么橙子啊,橘子之类的都含有丰富的维生素c,而且含量是其它水果的几倍。缺少了维生素c人就会容易得坏血病之类的,所以多吃这些水果可以预防。

另外其他的水果像被称为水果之王的百香果以及水果中的补品榴莲都具有不同的价值。所以说水果是我们生活中必不可少的食物。

02

水果的口感好

相比于蔬菜来说更多的人喜欢吃水果,因为水果好吃。一般的水果吃起来都是甜甜的或者酸甜的,这种味道老中青年们都很乐意接受,更别提小朋友们了,像现在小孩子吃的许多药都做成水果口味的了,就为了让他们便于接受。

所以没有人会排斥吃水果,除了一些味道比较特殊的水果就像榴莲,其他的水果一般人都乐意接受的。
爱吃有啥,你为什么爱吃水果图6

综上,不是我爱吃水果,而是不得不吃水果,水果太好吃啦,控制不了自己。

话说今年的水果超级贵啊,不知道什么时候能够实现水果自由啊!

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