无聊了怎么办，好无聊怎么办?

对于我们这种没钱喜欢宅在家里的人来说太简单了，就给几个小建议吧

1.看优质电影和动漫：足不出户便可以体验多种人生，假设自己就是电影中的主角，很刺激哒，一天就可以变换多重身份、体验不一样的人生。

2.制作美食：尝试动手做一些平时想吃却又很少有机会吃的美食，保证一道菜就已经花费了你半天时间，但是做完真的很有成就感哦！

3.看书：行万里路我们不一定有钱做到，但是读万卷书我们还是负担的起的。趁一个人的时候正好可以静下心来看看书。

4.画画、摆弄乐器、插花等等：可以摆弄一下自己的小兴趣，平时总是嚷着工作忙没时间，现在正好可以摆弄一下。

5.电话煲：和好朋友、亲戚煲煲电话粥，平时想联络联络感情的，恰好可以利用这个时间。

6.玩游戏：压力大的话可以玩一下游戏放松。

7.做家务：平时没时间打扫卫生的，可以利用一个人在家的时候把每个角落都清理一番。

8.整理一下东西：把你电脑的东西整理好、删掉没用的；把不要的衣服和东西挑出来扔掉。

9.睡觉：这个真的很舒服捏，睡着了就做梦去了，梦中丰富多彩，怎么可能会无聊呢？

或者，你可以学学我，看看《今日头条》

无聊了怎么办，好无聊怎么办?图1

我没有时间无聊，每天都很充实。一周5天上班，早上6点起床烧饭，洗衣、搞卫生，再留半个小时给我的花草。

8点出门上班，9点到公司，公司也很忙的，一直忙到6点下班。

下班后骑车赶地铁，出地铁买菜，到家7点，烧好晚饭8点，吃好收拾好，洗漱好已经9点多了，剩下的时间就是手机了。12点准时睡觉。

周五下班后赶火车回老家。

周六早6点出门跑步，10公里后回家，洗澡、洗衣服、吃饭。9点出门去看爸妈，10点多到妈妈家的小镇上买点妈妈爱吃的东西，到妈妈家做个午饭，和爸妈闲聊一会。如果爸妈身体不错的话，吃完中饭我就回家了。下午睡一觉，补充一周来的劳累。在老家，是公公帮我们做饭的，不用做饭是最幸福的一件事情了……

周日早上睡个懒觉，起床后在家搞卫生，洗洗晒晒，半天就过去了。下午就做些自己喜欢的事，次弄一下花草，看看手机。如果没有特殊情况，每周我都是这么过的。

现在开始学习自媒体了，还是新手，那就更忙了[呲牙]

谢请。平时忙碌，让事情充斥自己的生活，觉得充实，其实就是塞的太满，没有空闲闲下来。我们习惯了忙碌，“忙”即是心亡，无心之人就如同机器一样，陀螺转转个不停，人生轮回不止，无限重复的人生，超脱不了的模式，一遍又一遍地体验，习惯了就觉得安全熟悉，不太费力，但是在不停的轮回里，失去本心，失去真我，没有时间停下来体验自己的心。心逐渐空洞，“空心病”就是这么来的。没什么可忙了，就无聊，抑郁。有没有一个突破口啊？让我们既有意义又不忙碌？

当我们静心在家，不再关注在外的工作，和自己在一起，体验久违的爱自己，体验身体的需要。体验独处时安静，让身心合一，心静下来，踏实地接受变化，体验很少体验的处境，来什么接受什么体验什么，你就会发现处处安心，事事顺心，境随心转，情随心定，探索生命，探索心，探索生死，是人生最大的事情，最有意义的事情。

无聊，就是没意思。最近你感到无聊，是由你最近一段的心态波动所致的。有什么样的心态，就会有什么样的表现。排除最近你感到无聊的思想情绪，必须从调节现有的心态做起。请试着这样去做。

第一步，先找出近段时期让你不愉快产生无聊的因子是什么。是因为哪件事，哪个人让你正常的心态突然感到无聊。是自己的责任就认真的三思，怎样改，如何改？是别人的责任，就要给予理解和宽容，不要去论对错，讨是非。因为人无完人，人生十有八九不如意。这样想无论自己的错，或是他人的非，你都能想得开放得下，让思想情绪回到以前正常状态。

第二步，找到了让你无聊的因子后，要和自己展开开成布功的对话和交流。自己要做好个人的情绪调节和转变。要从思想深处认识到，这种无信仰和追求的无聊是可怕的。是缺乏进取和奋斗精神的，心情无聊，带来工作上缺踏实和认真，工作无业绩。更会让领导和身边的同志瞧不起。如果不及时尽快扭转，长此下去是会影响你前途和一生的。通过自我对话，知道了危害，无聊的情绪就会得到彻底扭转，使消极变主动，让无聊变积极向上，工作有劲头，业绩创优异。

第三步，如果自己无能力释怀，就和信得过亲戚朋友和知己，把自己近段的无聊情绪一五一十的如实摊开，他们肯定会给你提出宝贵的意见，让你眼前一亮。同时，你把心事吐出来了，释怀了心中也快活了，一举二得。

人的思想情绪的高潮和低落，都是有前因后果的。要想解决，也必须从思想情绪入手，解铃还须系铃人。排除无聊的思想情绪，还必须从产生无聊的人和事的因子根本问题做起，找到了才能正确面对，确定方案，即行收效。

人因为是有思维和情感的，思维和情感是受人和事及环境变化的。低潮无聊的情绪，在人生活中也是时有发生的。一旦出现，必须正确面对，想办法尽快释怀，不然会造成不良后果的。