你好，根据你所说的，大概率是真性眼袋了，真性眼袋建议手术去除，眼袋已经那么长时间了，只靠调整作息习惯和饮食是肯定不能去掉的了。
传统的去眼袋手术是需要开刀的，恢复的时候会留下疤痕，现在的去眼袋手术是先进改良的不开刀去眼袋手术，是个微创手术，随走随走，不会影响正常的生活。
不开刀手术的原理是：
1、不开刀去眼袋(适合只有眼袋没有泪沟的求美者)
通过眼睑内侧隐形部位1mm微小针孔进行操作，术后无需缝合。
2、不开刀三项：不开刀去眼袋+泪沟韧带松解+眼袋多余脂肪回填泪沟（适合有眼袋有泪沟的求美者）
①重度眼袋+轻微泪沟：这种情况的适合眼袋多余脂肪回填泪沟
②轻微眼袋+深度泪沟：这种情况适合抽取自体脂肪制备脂肪胶进行泪沟的填充
温馨提醒：具体适合什么样的手术方案，还得医生进行面诊后才能确定！
最近做不开刀去眼袋三项的双胞胎姐妹的效果还不错，你可以参考一下：
这是姐姐，是有眼袋和泪沟的情况，做得不开刀三项，术后第四天效果还是很明显。
这是妹妹，跟姐姐来一起来做的不开刀三项，姐妹俩都有眼袋，是遗传性的眼袋，术后效果也挺明显的。
首先让我们一起来看一看眼袋危害有哪些
1、眼袋比皱纹更显衰老。不及时去除，眼袋会持续加重，使黑眼圈范围扩大。
2、会使眼轮匝肌进一步松驰变长，使表面皮肤松驰下垂，加速眼部邹纹的形成。
想要祛除眼袋，就要知道眼袋是如何形成的
眼袋分为先天性和获得性两类。先天性多是因为眼眶周围纤维结缔组织强度和弹性不足造成的，而获得性多是因为不适当的按摩、流泪、画眼线、熬夜等原因。大多数人的眼袋都是获得性的。
接下来为大家分享一下祛除眼袋的小方法
1、按摩
睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。
2、冷敷
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。
3、摄入含维A、维B2食物
多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。另外，胶原蛋白的摄入也能减缓眼袋的出现。
4、使用眼部护理产品
很多女性比较关注眼部的护理，每天都会涂抹眼霜进行按摩，殊不知有些错误的按摩方式会加重眼袋哦。在进行眼部按摩前一定先清洁眼部，有化妆的女性一定要先卸妆清洗干净，再涂抹眼部精华或者眼霜，用双手的中指和无名指轻轻点压眼周穴位，从鼻梁两侧的睛朗穴开始，沿着眼眶进行点压按摩20次，加快血液循环，放松眼部皮肤。
如果以上这么多的小技巧都不能去除眼袋的话，就只能通过手术治疗了！
不论你要怎么做，保证好充足的睡眠，注意防晒，这是最最重要的！
眼袋消除，手术的方法更为彻底。主要手术方法有：
[玫瑰]内切口祛眼袋-结膜入路睑袋整形术
经下眼结膜囊内小切口(点状)，将眼部脂肪祛除。因而皮肤表面无任何切口，主要适用于单纯眶隔脂肪膨出、下睑皮肤弹性较好的年轻人。
[玫瑰]外切口祛眼袋-皮肤入路睑袋整形术
手术切除膨出眼袋的同时可拉紧下睑皮肤，祛除下睑皮肤皱纹。适用于解决伴有皮肤松弛或伴随出现皱褶；眶脂肪脱垂的下睑眼袋问题，尤其适合祛除中、重度眼袋。
[玫瑰]眶脂释放法-眶隔脂肪释放睑袋整形术
将眶隔内的脂肪转移到眶下骨膜处，即泪沟的位置，使泪沟凹陷平整。这种方法适合于非年纪变化导致的皮肤松弛型眼袋（适合各种眼袋人群）。
可根据自己的眼袋严重程度，来选择合适的手术方法来祛除。
现代工作生活节奏都在加快，作息规律的紊乱也是很正常，让很多人不管男女早早的出现了眼袋，看到镜子中眼睛下面两块鼓鼓的眼袋，不少人有欲哭无泪的感觉。女孩还可以通过化妆来掩盖，只能是治标不治本。那么怎样去眼袋呢？
目前，祛除眼袋彻底有效的方法是激光去眼袋和手术去眼袋两种，激光去眼袋因其无痕、小切口、恢复快、保持时间长等上风，受到众多求美者的青睐。
有不少人曾经做过激光溶脂、自体脂肪丰颊，固然四周的人都觉得她很美了，但对自己的眼袋一直耿耿于怀，尽管已经努力用化妆来遮掩，但立体的眼袋在灯光阴影下还是很轻易现形，让人略呈老态及疲惫感。听说现在的激光去眼袋手术时间短、术后恢复也很快，因此很多人就会去尝试。
激光去眼袋主要适用于单纯眶脂膨出而无皮肤松弛的年轻人。对于伴有皮肤轻度松弛，但皮肤弹性良好，不愿行经皮肤路径的求美者，在充分做好术前咨询的情况下也可考虑实施此法。对于伴有明显皮肤松弛，眼轮匝肌肥厚松弛，眶隔筋膜肥厚松弛的眼袋类型不是该法的适应症。
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